🚫 인스타그램 추천 게시물, 이제 그만! '나'에게 집중하는 피드 만드는 4가지 방법

🚫 인스타그램 추천 게시물, 이제 그만! '나'에게 집중하는 피드 만드는 4가지 방법

 

목차

1. 나를 괴롭히는 인스타그램 추천 게시물의 정체
2. 추천 게시물 노출을 줄이는 가장 쉬운 방법: '관심 없음' 활용하기
3. 팔로우하지 않은 계정의 게시물 모두 숨기기
4. 내 취향에 맞는 콘텐츠만 남기는 개인 맞춤형 피드 관리법
5. 그래도 계속 뜬다면? 인스타그램 재설치 고려하기

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나를 괴롭히는 인스타그램 추천 게시물의 정체

인스타그램을 스크롤하다 보면, 분명 내가 팔로우하지 않은 계정의 사진이나 릴스가 끊임없이 나타납니다. 바로 이것이 인스타그램 추천 게시물입니다. 인스타그램은 사용자 개개인의 관심사를 분석하여 맞춤형 콘텐츠를 제공함으로써 앱 사용 시간을 늘리려는 목적을 가지고 있습니다. 즉, 내가 좋아요를 누른 게시물, 시청한 릴스, 검색했던 키워드 등을 기반으로 '이런 콘텐츠도 좋아하겠지?'라고 판단하여 추천하는 것입니다.

이러한 추천 기능은 새로운 정보를 얻거나 흥미로운 계정을 발견하는 데 도움이 되기도 하지만, 때로는 원치 않는 자극적인 콘텐츠나 반복되는 광고로 인해 피로감을 유발하기도 합니다. 특히, 알고리즘이 내 취향과 동떨어진 콘텐츠를 계속해서 추천하거나, 특정 주제에 몰입하게 만들어 정신적인 피로를 느끼게 할 때가 많습니다. 이제부터는 이런 추천 게시물을 효과적으로 차단하여 내가 원하는 콘텐츠만으로 채워진 깨끗한 피드를 만드는 방법을 자세히 알려드리겠습니다.

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추천 게시물 노출을 줄이는 가장 쉬운 방법: '관심 없음' 활용하기

가장 쉽고 직관적으로 추천 게시물을 제어하는 방법은 바로 '관심 없음' 기능을 활용하는 것입니다. 인스타그램은 추천 게시물에 대해 사용자의 피드백을 실시간으로 반영합니다. 따라서 특정 콘텐츠가 계속해서 나타나거나, 보기 싫은 내용이 피드를 점령했다면 이 기능을 적극적으로 사용해야 합니다.

방법은 간단합니다. 추천 게시물 오른쪽 상단에 있는 점 세 개(···) 아이콘을 탭하면 여러 옵션이 나타납니다. 여기서 '관심 없음'을 선택하면 해당 게시물이 즉시 사라지며, 인스타그램 알고리즘은 '이런 종류의 게시물은 이 사용자에게 추천하지 말아야겠다'고 학습하게 됩니다. 이 과정을 여러 번 반복할수록 알고리즘은 점점 더 정확하게 내 취향을 파악하게 되어 불필요한 추천 게시물의 노출이 현저하게 줄어듭니다.

만약 특정 키워드나 주제에 관련된 추천 게시물이 반복적으로 나타난다면, '관련 게시물 모두 숨기기' 옵션을 활용하는 것도 좋은 방법입니다. '관심 없음'을 누른 후 나타나는 '이유'에서 '이 게시물과 비슷한 게시물은 보지 않기'를 선택하면, 해당 게시물의 주제나 키워드와 관련된 모든 추천 콘텐츠를 효과적으로 차단할 수 있습니다. 예를 들어, 특정 운동복 광고가 계속 뜬다면, 이 옵션을 통해 그와 관련된 모든 게시물을 숨겨 피드를 깨끗하게 만들 수 있습니다.

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팔로우하지 않은 계정의 게시물 모두 숨기기

특정 추천 게시물을 하나씩 '관심 없음'으로 처리하는 것이 번거롭게 느껴진다면, 아예 팔로우하지 않은 계정의 게시물을 모두 숨기는 설정을 적용할 수 있습니다. 이 기능은 인스타그램 앱 설정 내에 숨겨져 있어 많은 사용자들이 모르고 지나치는 경우가 많습니다.

피드에서 추천 게시물이 나타났을 때, 해당 게시물 위에 있는 '팔로잉하는 계정의 게시물만 보기' 또는 '모두 보기'와 같은 옵션이 보입니다. 만약 보이지 않는다면, 프로필 화면으로 이동하여 오른쪽 상단에 있는 메뉴(≡) 아이콘을 탭한 후, '설정 및 개인정보'로 들어갑니다. 그리고 '피드에 표시되는 내용'에서 '추천 게시물'을 선택하면 다양한 옵션이 나타납니다. 여기에서 '모든 추천 게시물 일시적으로 숨기기' 옵션을 활성화하면 30일 동안 추천 게시물이 피드에 나타나지 않습니다. 이 기능은 기간이 정해져 있지만, 추천 피드의 홍수에서 잠시 벗어나고 싶을 때 매우 유용합니다.

더 강력한 방법은 '팔로우한 계정의 게시물만 보기' 모드를 활용하는 것입니다. 홈 피드 상단에 있는 인스타그램 로고를 탭하면 '팔로잉'과 '즐겨찾기' 두 가지 옵션이 나타납니다. '팔로잉'을 선택하면 오직 내가 팔로우하는 사람들의 게시물만 시간순으로 볼 수 있습니다. 추천 게시물은 물론, 알고리즘이 선택한 순서와 상관없이 오직 팔로잉하는 계정의 게시물만 보여주므로 피드를 훨씬 더 깔끔하게 관리할 수 있습니다. '즐겨찾기'는 자주 보는 계정을 별도로 지정하여 해당 계정의 게시물만 모아보는 기능으로, 소수의 계정에 집중하고 싶을 때 유용합니다.

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내 취향에 맞는 콘텐츠만 남기는 개인 맞춤형 피드 관리법

추천 게시물을 완전히 차단하기보다는, 내 취향에 맞는 콘텐츠만 남도록 피드를 '개인 맞춤형'으로 관리하는 것도 좋은 해결책입니다. 이는 알고리즘을 역으로 이용하는 방법으로, 내가 선호하는 콘텐츠를 의도적으로 소비하여 알고리즘이 올바른 방향으로 학습하도록 돕는 것입니다.

가장 먼저 할 일은 '탐색 탭'을 적극적으로 활용하는 것입니다. 탐색 탭은 인스타그램이 나에게 추천하는 콘텐츠가 총 집합된 공간입니다. 탐색 탭에서 흥미로운 게시물을 발견하면 '좋아요'를 누르고, 해당 계정을 '팔로우'하거나 '저장'하여 알고리즘에게 명확한 신호를 보내야 합니다. 특히 관심 있는 주제의 해시태그를 팔로우하는 것도 매우 효과적입니다. 예를 들어, '독서'에 관심이 있다면 '#북스타그램'이나 '#책추천'과 같은 해시태그를 팔로우하여 관련된 콘텐츠만 피드에 노출되도록 유도할 수 있습니다.

또한, 스토리나 릴스에서 내가 보고 싶은 콘텐츠를 '공유'하거나 '댓글'을 남기는 등의 활동도 알고리즘 학습에 큰 영향을 미칩니다. 적극적으로 상호작용할수록 인스타그램은 내가 좋아하는 콘텐츠의 종류와 범위를 더 정확하게 파악하게 됩니다. 반대로, 관심 없는 콘텐츠는 '관심 없음'을 누르는 것을 잊지 말아야 합니다. 이처럼 긍정적인 신호와 부정적인 신호를 동시에 보내는 '양방향 피드백'을 꾸준히 실천하면 시간이 지날수록 피드는 내가 원하는 콘텐츠로 가득 차게 됩니다.

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그래도 계속 뜬다면? 인스타그램 재설치 고려하기

위의 모든 방법을 시도했음에도 불구하고 추천 게시물이 여전히 피드를 점령하고 있다면, 최후의 방법으로 인스타그램 앱을 재설치하는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 앱의 캐시 데이터가 쌓여 알고리즘이 잘못 학습되었거나, 오류가 발생했을 가능성이 있기 때문입니다. 앱을 삭제하고 다시 설치하면 모든 캐시 데이터가 초기화되므로, 새로운 환경에서 인스타그램을 시작하는 것과 같습니다.

앱을 재설치하기 전에 반드시 자신의 계정 아이디와 비밀번호를 정확히 기억해야 합니다. 앱을 삭제한 후 다시 설치하고 로그인하면, 인스타그램은 새로운 상태에서 나의 활동을 다시 학습하기 시작합니다. 이때 앞서 설명한 '관심 없음' 기능, '팔로우', '좋아요' 등의 활동을 의도적으로 반복하여 내가 원하는 콘텐츠만 노출되도록 알고리즘을 길들이는 노력을 다시 시작해야 합니다.

인스타그램은 우리의 관심사를 바탕으로 끊임없이 콘텐츠를 추천하지만, 그 흐름을 주도하는 것은 결국 우리 자신입니다. 이처럼 적극적인 관리와 노력을 통해 인스타그램을 '나'에게 집중하는 공간으로 탈바꿈시킬 수 있습니다.